Il cammino del cretino

Il cammino del cretino: il lato irriverente del trekking
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ATTREZZATURA

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Ecco per te la nostra selezione di attrezzatura per hiking, trekking e cammini divisa per fasce di prezzo. Un gear per ogni portafogli. Scegli ciò che fa per te e ricorda di non riempire lo zaino con le tue paure!

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Attrezzatura per tutti i portafogli

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Per chi vuole solo il meglio
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GRANDI TREKKING

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I grandi trekking sono i viaggi che più portiamo nel cuore, variano da percorsi di 4-5 giorni fino a traversate lunghe 40 tappe. Non per tutti ma per tutti coloro che amano viaggiare. Only the brave!

Guida completa alla Via del Sale: consigli, percorsi e informazioni utili

Escursionisti

Guida completa alla Via del Sale. 90 km dalla Lombardia al mare della Liguria, un percorso che ribatte le antiche vie del sale per un trekking unico.

Guida completa al Cammino dei Briganti: consigli, percorsi e informazioni utili

Escursionisti

Guida completa al Cammino dei Briganti. 108 km fra Lazio e Abruzzo, un percorso ad anello da percorrere in 7, 5 o 3 giorni! Sulle orme dei Briganti!

Molise Calling

Escursionisti Cretini

Molise Calling: 270 km e 9 tappe per dimostrare che il Molise non solo esiste ma è anche una terra meravigliosa!
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    ONE DAY OUT

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    One day out è l’ideale per chi non può stare fuori per più giorni consecutivi ma non vuole rinunciare ad immergersi nella natura. Ecco le nostre escursioni in giornata divise per difficoltà e tutto quello che vi serve per affrontarle!

    Monte Gennaro: trekking alla torretta e rifugio – Monti Lucretili

    Escursionisti

    Escursione per la vetta del Monte Gennaro da Palombara Sabina. Visita alla Torre Crociani e al rifugio Monte Gennaro

    Il fascino del Lago di Nemi, la fonte Tempesta e il sentiero degli Acquedotti

    Turistico

    Escursione semplice ma panoramica ai Castelli Romani, scopriremo il lago di Nemi, la fonte Tempesta e il sentiero degli Acquedotti

    Monte Subasio e Carbonara con Sergio Muniz

    Escursionisti

    Trekking con Sergio Muniz che ci porta all'Eremo delle Carceri e sul monte Subasio. La carbonara è perché siamo golosi.
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    BLOG

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    Il Blog del Cammino del Cretino è l’angolo in cui poter leggere ciò che di bello e di brutto si nasconde dietro il mondo dell’outdoor, il nostro punto di vista nero su bianco, con un pizzico di ironia per non prendersi troppo sul serio.

    Kit primo soccorso da zaino: cose che DEVI sapere

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    Ago

    Il kit primo soccorso è un elemento fondamentale del nostro equipaggiamento e può fare la differenza in tante situazioni.

    Dormire in tenda: il bivacco perfetto – tenda, sacco a pelo e materassino

    11
    Lug

    Oggi parleremo di bivacco e dell'attrezzatura indispensabile per farlo nel migliore dei modi. Prepariamoci a dormire fuori!

    Sandali da trekking: 3 motivi per utilizzarli

    1
    Giu

    Scopriremo 3 motivi per utilizzare i sandali da trekking, se usare i sandali con i calzini o no e quali sono i migliori modelli.
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    Il cammino dei Briganti è un cammino ad anello che si estende per 108 km in centro Italia, a confine fra Lazio e Abruzzo. La suddivisione ufficiale è di 7 tappe ma oggi vi dirò come potreste farlo in 5 o addirittura 3 tappe. Ci aggiriamo su altitudini medie, tra gli 800 e i 1300 sul livello del mare, il che lo rende abbastanza semplice a livello organizzativo, attraversa ben 18 borghi. Unica eccezione è data dall'anello del Lago della Duchessa che tocca il 1900 m. Ripercorre i sentieri battuti dai briganti, dei fuorilegge, spiriti liberi che non volevano piegarsi al comando dei Sabaudi durante l’unificazione d’Italia. . Visita il sito dei camminatori Cretini con tappe e guida: https://www.ilcamminodelcretino.it/wp-admin/post.php?post=3462&action=edit . Sito da cui informarsi sugli alloggi: https://camminodeibriganti.it/strutture/ . Guida cartacea: https://amzn.to/3Er1IUW . Attrezzatura consigliata: https://www.ilcamminodelcretino.it/attrezzatura/ . Quello che devi sapere per affrontare un viaggio in tenda: https://www.ilcamminodelcretino.it/blog/bivacco-tenda-sacco-materassino/ . Playlist della mia avventura: https://www.youtube.com/watch?v=KEMYh0DR8Uo&list=PL2ng348ttUJqJrV0PS-koNeuwTxfItB_d . Video "Cosa portare su lunghi cammini": https://www.youtube.com/watch?v=hKf-g80O5VQ . 00:00 Percorso Il cammino dei Briganti 01:14 Quando fare Il cammino dei Briganti 02:00 Prepararsi al cammino dei Briganti 03:23 Scarpe per Il cammino dei Briganti 04:16 Come arrivare sul cammino dei Briganti 04:56 Le Tappe del Cammino dei Briganti 09:16 Dormire sul cammino dei Briganti 10:53 Acqua e cibo sul cammino dei Briganti 11:56 Quanto costa fare Il cammino dei Briganti 12:54 Consigli per il Cammino dei Briganti #ilcamminodeibriganti #briganti #ilcamminodelcretino Esplorando il Cammino dei Briganti: Un'Avventura Straordinaria nel Cuore dell'Italia Il Cammino dei Briganti è un'esperienza di trekking che porta gli avventurieri attraverso alcuni dei paesaggi più mozzafiato e affascinanti dell'Italia. Questo sentiero, che segue le antiche strade utilizzate dai briganti nel XIX secolo, offre una profonda immersione nella storia, nella cultura e nella bellezza naturale della regione. In questo video, esploreremo il Cammino dei Briganti in dettaglio, fornendo informazioni su come prepararsi per questa avventura, quando farla e come raggiungere questa incredibile destinazione. Durata del Cammino dei Briganti: Scegli la Tua Avventura Una delle prime domande che molti si pongono è quanto tempo sia necessario per completare il Cammino dei Briganti. La risposta è: dipende da te! Il percorso può essere affrontato in diverse modalità, tra cui: Cammino dei Briganti in 7 giorni: Questa opzione è perfetta per coloro che desiderano immergersi completamente nella bellezza del paesaggio e nella cultura locale. Ogni giorno di trekking offre nuove scoperte e opportunità di esplorazione. Cammino dei Briganti in 5 giorni: Se hai meno tempo a disposizione, puoi accorciare il tuo itinerario e concentrarti sulle tappe principali del cammino. In cinque giorni, avrai ancora un'esperienza indimenticabile. Cammino dei Briganti in 3 giorni: Se desideri un'esperienza intensa e concentrata, puoi scegliere di completare il cammino in tre giorni. Questa opzione richiede una buona resistenza fisica ma offre un'immersione rapida nella bellezza del sentiero. Quando Fare il Cammino dei Briganti: Stagione e Clima Il momento migliore per fare il Cammino dei Briganti dipende dalle tue preferenze personali e dalla tua tolleranza al clima. Tuttavia, la stagione ideale va da aprile a ottobre. Durante questi mesi, le temperature sono generalmente miti, e la natura si risveglia con una varietà di colori. La primavera e l'autunno offrono paesaggi spettacolari e temperature gradevoli per il trekking. Equipaggiamento: Assicurati di avere l'attrezzatura da trekking adeguata, comprese scarpe resistenti, abbigliamento a strati, zaino comodo e sacco a pelo leggero. Porta anche una giacca antipioggia, poiché il tempo può essere imprevedibile. Approvvigionamento: Organizza le forniture, come cibo e acqua. Durante il cammino, avrai accesso a piccoli villaggi e rifugi, ma è sempre meglio essere preparati. Come Raggiungere il Cammino dei Briganti Il Cammino dei Briganti attraversa molte città e villaggi lungo il percorso, il che lo rende accessibile da diverse direzioni. Le città più vicine includono Sulmona, Avezzano e L'Aquila. Puoi raggiungere queste località in treno o in autobus da varie città italiane. Esplora il Cammino dei Briganti In conclusione, il Cammino dei Briganti è un'opzione di trekking straordinaria per coloro che desiderano esplorare l'Italia in modo unico e avventuroso. Puoi personalizzare la tua esperienza scegliendo la durata del cammino e la stagione migliore per te. Preparati adeguatamente, porta con te l'equipaggiamento giusto e goditi l'emozione di camminare nei passi dei briganti del passato. Buon trekking sul Cammino dei Briganti!
    Il kit di primo soccorso da zaino è un elemento fondamentale per la sicurezza dei nostri viaggi, cammini o semplici escursioni. Ci sono delle informazioni specifiche che devi sapere, come ad esempio il trattamento delle vesciche o come comportarsi in momenti di emergenza. . Prodotti citati nel video: Care Plus Kit Compact: https://amzn.to/3pUyCJY 5 garze 5 x 5 cm 1 x garza idrofila 5 cm x 4 m 6 cerotti 19 x 38 mm 5 cerotti 25 x 72 mm 2 cerotti 60 x 100 mm 1 x medicazione rapida 12 x 12 cm 1 rotolo di nastro adesivo 1,25 cm x 1 m 1 paio di guanti in vinile 4 x salviettine imbevute di alcool 1 x forbici di primo soccorso (piccole) 1 x pinzette 6 x spille di sicurezza selezionate . Cosa aggiungerei io: Punti rapidi a cerotto Una coperta isotermica e un accendino https://amzn.to/3O71NkL Pinzetta per estrazione delle zecche https://amzn.to/3O2b1yV Disinfettante spry Preservativi Del nastro americano https://amzn.to/3O70gLz Qualche ago di siringa sterile Cerotti Compeed https://amzn.to/3rFIdVm . Medicinali: Antipiretico Antidiarroici Antidolorifici . Siti di riferimento: https://www.ilcamminodelcretino.it/ https://www.campobase.net/ . Il libro "Il cammino del Cretino - Consigli utili al vagabondaggio": https://amzn.to/3z7Cvez . Video citati per approfondire: Vesciche e trattamento con Dario Nicolai https://www.youtube.com/watch?v=5ex-2Hjj5LI&t=35s @DarioNicolai #kitfirsaid #trekking #primosoccorso . 00:00 Premesse kit primo soccorso da zaino 02:20 Kit compact Care Plus 07:13 Cosa aggiungere 10:01 Trattamento vesciche 12:33 Medicinali . Link all'articolo ➡️ https://www.ilcamminodelcretino.it/blog/kit-primo-soccorso-da-zaino/ Questo video è stato registrato con la seguente attrezzatura: . Camera Osmo Pocket Dji https://amzn.to/34HHrJS * Microfono Rode smartLav+ Microfono Lavalier https://amzn.to/3loRhpX * Supporto Rhodesy RT-01 Treppiede Portatile Octopus https://amzn.to/34IFWeK * * Link prodotti attraverso il programma Affiliazione Amazon. Se ci cliccate sopra voi non spendete nemmeno un centesimo in più nell'eventuale acquisto ma contribuite a sostenere il canale di un Cretino! . Premessa, questo kit ci servirà per tirarci fuori dalle situazioni più comuni di emergenza o per gestire piccoli infortuni che non compromettano il nostro viaggio o la nostra giornata. Ovviamente se dovessimo ritrovarci a gestire infortuni gravi, facciamo tutti gli scongiuri, la prima e unica cosa da fare è quella di chiamare i numeri di emergenza che anche in montagna restano il 118 o il 112 come numero unico di emergenza. Seguite le istruzioni che vi daranno telefonicamente. Non c’è altro da dire. Altra grande premessa: non improvvisate se non sapete. Ragazzi questi sono campi minati, nel senso che nonostante la buona fede a volte si rischia di peggiorare la situazione invece che migliorarla. E vi farò alcuni esempi banalissimi durante il video. Ultimo consiglio e poi entriamo nel vivo, ve lo giuro, se ne avete la possibilità seguite un corso BLS, che sta Basic Life Support. Io l’ho fatto, costa poco, è un corso breve ma che ti istruisce sulle manovre di soccorso. È importante per voi e per chi vi sta intorno. Prendiamo un kit base, il più piccolo della Care Plus come punto di partenza a cui poi aggiungeremo delle cose. Nella versione più grande, Adventure, dello stesso kit troviamo molti più dispositivi ma prendetela solo se siete in grado di usarli. Troveremo aghi per punti di sutura, maschera per la respirazione bocca a bocca, il bisturi… cioè se non siete dei medici o degli infermieri, lasciate perdere, sono soldi buttati. Io metto sempre il mio kit di primo soccorso in un separatore rosso, così è ben visibile e al riparo dall’umidità. Mi raccomando deve essere in una posizione facilmente raggiungibile all’interno dello zaino. Comprate qualche Compeed, ma attenti a come li usate. Per me il Compeed è utilissimo nella prevenzione, cioè se sentite che sta per venirvi una vescica o ne avete una davvero piccola, non bucatela e metteteci sopra il Compeed. Medicinali. Premessa, devono essere a stretto uso personale e devono essere medicinali che avete già usato o che sono stati approvati dal vostro medico. Non distribuite medicinali in giro perché se date, ad esempio, una tachipirina a un soggetto che non sa di esserne allergico poi dovrete risponderne voi.
    Si parla di ‘bivacco’ quando ci accampiamo per una sosta breve, che non duri più di una notte, altrimenti diventa camping. Oggi vedremo i fondamentali per dormire in maniera comoda e confortevole durante le nostre avventure. Non solo vi parlerò delle funzioni di una tenda, del materassino e del sacco a pelo ma vedremo come scegliere il set più adatto alle nostre avventure. Capiremo come funziona ognuno di questi tre elementi (tenda, sacco a pelo e materassino) per usarli con consapevolezza ed efficacia. . Prodotti citati nel video: Tende: Denali 2P di SALEWA: https://www.campobase.net/prodotti/outdoor/tende/denali-ii-cactus-grey/ Micra II SALEWA: https://amzn.to/3pTMYK0 Nemesi 2 Pro di Ferrino: https://amzn.to/3MM6DEP Hubba Hubba NX2 MSR: https://amzn.to/3q4bcBx Sacchi a pelo: Light Down 5 Millet: https://amzn.to/43BHanh Active 10 LAFUMA: https://amzn.to/43iidwH Light Down 0 Millet: https://amzn.to/3BP3mhK Active 0 LAFUMA: https://amzn.to/3ogFGjj Light Down -5° W Millet: https://www.campobase.net/prodotti/outdoor/sacchiletto-piuma/light-down-5w-orion-blue/ Syntek -5° Millet: https://amzn.to/3WySheb Trilogy Summit G Millet: https://www.campobase.net/prodotti/outdoor/sacchiletto-piuma/trilogy-summit-saphir-rouge/ Tappetini RidgeRest Classic R Thermarest: https://amzn.to/41WgOed Trail Pro R ‎Thermarest: https://amzn.to/3q15118 NeoAir® XLite™ NXT Sleeping Pad Thermarest: https://amzn.to/3OxPvUx . Siti di riferimento: https://www.ilcamminodelcretino.it/ https://www.campobase.net/ . Il libro "Il cammino del Cretino - Consigli utili al vagabondaggio": https://amzn.to/3z7Cvez . Video citati per approfondire: Tutti i tipi di tenda da campeggio: https://www.youtube.com/watch?v=7ERbVisF3Kc Recensione Micra II: https://www.youtube.com/watch?v=HuH51_7MkDc Recensione Hubba NX: https://www.youtube.com/watch?v=WmGp6TkBxJU #bivacco #trekking #adventure . 00:00 Bivacco perfetto 01:44 Tenda per bivacco 03:07 Sacco a pelo per bivacco 04:50 Materassino per bivacco 08:59 Tende consigliate 13:20 Sacchi a pelo consigliati 15:38 Materassini consigliati . Link all'articolo ➡️ https://www.ilcamminodelcretino.it/blog/bivacco-tenda-sacco-materassino/?fbclid=IwAR3m-nsc9WkgaJcsM-XnsGjSwa-KmA4QkoIO7mPZm_zbZmrco9AahVQe8TY Questo video è stato registrato con la seguente attrezzatura: . Camera Osmo Pocket Dji https://amzn.to/34HHrJS * Microfono Rode smartLav+ Microfono Lavalier https://amzn.to/3loRhpX * Supporto Rhodesy RT-01 Treppiede Portatile Octopus https://amzn.to/34IFWeK * * Link prodotti attraverso il programma Affiliazione Amazon. Se ci cliccate sopra voi non spendete nemmeno un centesimo in più nell'eventuale acquisto ma contribuite a sostenere il canale di un Cretino! . Guida completa al bivacco: Scopri come rendere le tue avventure all'aperto ancora più confortevoli! Benvenuti a questa guida completa al bivacco, in cui esploreremo i fondamentali del campeggio leggero e le attrezzature essenziali: tende da bivacco, sacchi a pelo e materassini. Se sei un appassionato di avventure all'aperto, escursionismo o campeggio, questo video è perfetto per te.Inizieremo parlando delle tende da bivacco, soluzioni compatte e leggere che ti offrono un riparo rapido ed efficiente. Ti mostreremo diverse opzioni disponibili sul mercato, dai modelli a cupola a quelli a forma di igloo, fornendo consigli utili per la scelta della tenda da bivacco più adatta alle tue esigenze. Scoprirai come montare correttamente una tenda da bivacco e quali caratteristiche cercare per garantire la massima protezione dagli agenti atmosferici. Passeremo poi ai sacchi a pelo, elementi chiave per il comfort durante il bivacco. Esploreremo diverse temperature di comfort e ti forniremo indicazioni su come scegliere il sacco a pelo adatto alle tue avventure. Discuteremo dei materiali, delle imbottiture e delle caratteristiche tecniche da considerare per garantire una buona isolazione termica e una buona compressibilità. Parleremo dei materassini, componenti essenziali per un riposo confortevole durante la notte. Ti mostreremo diversi tipi di materassini, come i modelli ad aria e quelli in schiuma, e ti forniremo consigli per la scelta del materassino più adatto alle tue esigenze di comfort e compattezza. Scoprirai anche come gonfiare e ripiegare correttamente il tuo materassino per un'esperienza di riposo ottimale. Ti forniremo suggerimenti e trucchi utili per migliorare la tua esperienza di bivacco, come posizionare la tenda in modo sicuro, proteggerti dalle condizioni meteorologiche avverse e massimizzare il comfort durante la notte. Se sei un appassionato di avventure all'aperto, non puoi perdere questa guida completa al bivacco. Scopri le attrezzature essenziali, dai sacchi a pelo alle tende da bivacco e ai materassini, e preparati a rendere le tue esperienze all'aperto ancora più piacevoli e confortevoli. Unisciti a noi in questa avventura di scoperta delle attrezzature per il bivacco, e preparati a vivere esperienze indimenticabili
    Immergiti nell'atmosfera del Cammino dei Briganti e scopri la tappa che collega Cruscola Marsicana a Sante Marie, attraversando luoghi incantevoli come San Donato, Scanzano e Tubione. In questo coinvolgente video, ti porteremo lungo un percorso ricco di emozioni, che ti condurrà attraverso paesaggi mozzafiato e località affascinanti, offrendoti un'esperienza indimenticabile sul famoso Cammino dei Briganti. La tappa ha inizio a Cruscola Marsicana, un pittoresco borgo che ti accoglierà con il suo fascino e la sua autenticità. Da qui, ti metterai in marcia verso San Donato, un antico villaggio caratterizzato da strette stradine acciottolate e affascinanti edifici storici. In questa località potrai immergerti nella storia e nella cultura del luogo. Proseguendo il cammino, raggiungerai Scanzano, un borgo che si erge sulla cima di una collina. Qui potrai godere di panorami spettacolari sulla campagna circostante e respirare l'atmosfera tranquilla e rilassante di questo luogo incantato. Successivamente, ti dirigerai verso Tubione, un villaggio incastonato tra le montagne. Infine, raggiungerai Sante Marie, il culmine di questa entusiasmante tappa e dell'intera avventura. Fermati in uno dei locali in piazza per assaporare il crostone dei Briganti e bere la birra ufficiale del Cammino dei Briganti. . Visita il sito dei camminatori Cretini: https://www.ilcamminodelcretino.it Sito ufficiale del cammino: https://camminodeibriganti.it/ . 00:00 Da Cruscola Marsicana a San Donato 03:49 Da San Donato a Scanzano 05:02 Considerazioni finali sul Cammino dei Briganti 07:29 L'arrivo a Sante Marie . Questo video è stato registrato con la seguente attrezzatura: . Insta360 X3 https://amzn.to/3JMwYzN Selfie Stick 3m https://amzn.to/3nltWLw Supporto Rhodesy RT-01 Treppiede Portatile Octopus https://amzn.to/34IFWeK * * Link prodotti attraverso il programma Affiliazione Amazon. Se ci cliccate sopra voi non spendete nemmeno un centesimo in più nell'eventuale acquisto ma contribuite a sostenere il canale di un Cretino! Link al blog e alla traccia GPS: #camminodeibriganti #trekkinglazio #trekkingabruzzo
    Imbarcati in un'avventura emozionante lungo il Cammino dei Briganti e scopri la magnifica tappa che collega Villerose a Cruscola Marsicana, attraversando affascinanti luoghi come Spedino, Catore, Rosciolo dei Marsi, Magliano dei Marsi e il pittoresco Lago della Duchessa. In questo video, ti porterò in viaggio attraverso l'epica bellezza del Lazio e dell'Abruzzo, esplorando una delle tappe più suggestive di questo cammino. La tappa inizia nella natura rigogliosa dei monti circostanti Villerose. Da qui, ti imbarcherai in un percorso intriso di storia e avventura, seguendo le orme dei briganti che un tempo dominavano queste terre. Lungo il cammino, sarai circondato da panorami mozzafiato, sentieri incontaminati e un'atmosfera magica. La prima tappa ti porterà a Spedino, un antico borgo caratterizzato da case in pietra e stretti vicoli che ti faranno sentire come se fossi tornato indietro nel tempo. Proseguendo, raggiungerai Catore, un piccolo e pittoresco villaggio incastonato tra le colline. Qui potrai gustare la cucina tradizionale locale e immergerti nell'ospitalità autentica dei residenti. Il percorso successivo ti condurrà a Rosciolo dei Marsi, un affascinante borgo medievale dominato da un'antica torre di avvistamento. Qui potrai passeggiare tra le stradine acciottolate, ammirare gli edifici storici e respirare l'atmosfera unica di questo incantevole luogo. Proseguendo il cammino, raggiungerai Magliano dei Marsi, un pittoresco borgo che sembra emergere direttamente da una cartolina. Con le sue stradine lastricate e le facciate colorate, questo villaggio ti incanterà con il suo fascino autentico. Una delle tappe più affascinanti del Cammino dei Briganti è il Lago della Duchessa, che nella versione da 3 giorni si è costretti a saltare. Il percorso che parte da Catore e ritorna sullo stesso punto è comunque possibile vederlo nel video: https://www.youtube.com/watch?v=kbb1wHQN9Mk&t=40s Tutte le info sul sito: https://www.ilcamminodelcretino.it/cammino/lago-della-duchessa/ Infine, arriverai a Cruscola Marsicana, il culmine di questa straordinaria tappa del Cammino dei Briganti. Qui potrai esplorare il caratteristico centro storico, visitare i monumenti locali e immergerti nell'atmosfera autentica di questo affascinante borgo. . Visita il sito dei camminatori Cretini: https://www.ilcamminodelcretino.it Sito ufficiale del cammino: https://camminodeibriganti.it/ . 00:00 Da Villerose a Spedino 05:10 Da Spedino a Catore 06:39 Da Catore a Magliano dei Marsi 08:43 Da Magliano dei Marsi a Cruscola Marsicana . Questo video è stato registrato con la seguente attrezzatura: . Insta360 X3 https://amzn.to/3JMwYzN Selfie Stick 3m https://amzn.to/3nltWLw Supporto Rhodesy RT-01 Treppiede Portatile Octopus https://amzn.to/34IFWeK * * Link prodotti attraverso il programma Affiliazione Amazon. Se ci cliccate sopra voi non spendete nemmeno un centesimo in più nell'eventuale acquisto ma contribuite a sostenere il canale di un Cretino! Link al blog e alla traccia GPS: #camminodeibriganti #trekkinglazio #trekkingabruzzo
    Siamo così abituati all’autosufficienza, l'abbiamo così tanto assimilata a un esasperato individualismo, da aver dimenticato la bellezza della condivisione.
    dal libro Il cammino del cretino


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