La Via degli Dei e cammini da 5-6 giorni: come risparmiare sull’attrezzatura


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La Via degli Dei e cammini da 5-6 giorni: come risparmiare sull’attrezzatura

Miei prodi camminatori!

Oggi parleremo di trekking come La Via degli Dei e cammini da 5-6 giorni.

Ci sono della cose senza le quali è meglio non partire, mentre altre che possono migliorare enormemente la qualità della nostra esperienza.  


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Per capire potervi fare degli esempi pratici e per avere dei consigli mirati, ci siamo recati da degli specialisti, precisamente uno dei migliori negozi di Outdoor di Roma, Campo Base Outdoor Equipment e li abbiamo massacrati di domande.

Nel video troverete tutto ciò che dovete sapere o acquistare, condito con un pizzico di ironia:

Di articoli con liste infinite di attrezzatura da portare per fare un cammino di 4 – 6 giorni come la Via Degli Dei ce ne sono quanti ne volete ma noi qui vi diremo quello che vi servirà davvero, senza troppi fronzoli.

Non c’è bisogno che vi sveniate e spendiate migliaia di euro. Partiamo dall’attrezzatura base, quello di cui proprio non dovete fare a meno:

– Un paio di scarpe da trekking o trail running

– 3 paia di calzini da trekking

– uno zaino che stia sotto i 4-5 kg di peso.

Tutto il resto ragazzi è opzionale, nel senso che avere la roba giusta sicuramente può facilitare e migliorare la vostra esperienza, ma di sicuro se partite con questi 3 elementi, siete già all’80% nel giusto.


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Il negozio Campo Base Outdoor Equipment offre un codice sconto online del 5% riservato alla community del Cammino del Cretino cumulativo agli sconti già presenti sul sito!

Non vi resta che affrettarvi e concretizzare le idee regalo per trekking montagna e arrampicata:

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Vi consiglio l’app Outdoor Active sia nella versione gratuita che in quella Pro o Pro+, nel caso vogliate abbonarvi ai programmi Pro sappiate che per noi Camminatori Cretini c’è la possibilità di avere uno sconto di 10€ inserendo il codice RL1XR al momento dell’acquisto, valido solo sul sito a cui vi rimanda il link.


Nico Colucci con impermeabile beige e zaino nero da trekking

Ora prima che i puristi dell’alta quota insorgano, vi ricordo che la Via degli Dei come la maggior parte dei cammini “sociali” si sviluppano su altitudini modeste e ogni tappa inizia e finisce in un centro abitato, spesso se ne incontrano anche in mezzo, quindi, di qualsiasi cosa uno dovesse avere bisogno, nel giro di qualche chilometro potrebbe raggiungere una farmacia o un supermercato.

Ovviamente avere una maglia di cotone è sconveniente, rispetto ad averne una in tessuto tecnico che si asciuga più velocemente e pesa meno, ma se sei un ragazzo giovane, con un budjet limitato, io preferisco che ti compri un bel paio di scarpe e calzini giusti piuttosto che tre magliette tecniche.

1° livello di investimento per la Via Degli Dei: mai senza

– Scarpa: come scarpa vi consigliamo una bella Ultra Raptor II, GTX se partite in primavera/autunno non GTX se partite d’estate. La trovate in vari colori, a pianta larga, bassa, Mid, insomma vi potete sbizzarrire nella scelta.

Ultra Raptor II di La Sportiva

scarpa da trekking la sportiva Ultra Raptor II colore verde e grigio

Caratteristiche: 

  • Tomaia: Abrasion resistant mesh con fascia di rinforzo in microfibra con spalmatura anti-abrasione
  • Fodera: GORE-TEX Extended Comfort
  • Plantare: Ortholite® Hybrid Hiking
  • Intersuola: Memlex Eva ad iniezione ammortizzante
  • Suola: FriXion® White with IBS e puntalino in gomma anti-urto integrato
  • Peso: 400 g (half pair) 

– Calzini: 3 paia di Thorlo Ultralight Hiking e andate che è una meraviglia

Ultralight Hiking di Thorlo

calza ultralight hiking Thorlo colore grigio
  • Caratteristiche:

    • Realizzati in fibra di poliestere Thor Wick® Cool per una maggiore traspirazione e per mantenere i piedi freschi e asciutti
    • Con imbottitura sotto avampiede e tallone appositamente progettata per proteggere la zona di impatto dei piedi
    • Arco imbottito per una migliore vestibilità, maggiore sostegno e un comfort superiore
    • Le cuciture a basso profilo in punta non grattano né irritano i piedi

– Zaino: ragazzi può andar bene un qualsiasi zaino da trekking con cintura lombare e coprizaino per la pioggia.

Non comprate zaini dai litraggi enormi, ricordate che più lo zaino è grande e più pesa, alla fine state per affrontare 5 giorni di cammino non una spedizione in Tibet.

Zulu 35 di Gregory

zaino da trekking Zulu 35 gregory colore grigio montagna e beige

Caratteristiche: 

  • Materiale: (Corpo) 40% Recycled 400D Polyester Ripstop with PFC-Free DWR, (Fondo) 420D Nylon with PFC-Free DWR, (Spallacci/Cintura/Cuscinetto Lombare) Lifespan EVA Foam / Multi-Density Foam, (Struttura di supporto) Alloy Steel Frame, (Fodera) 40% Post-consumer Recycled 135d Polyester With Pfc-free Dwr, (Pack Hardware) Bluesign approved buckles
  • Cover antipioggia: 
  • Dimensioni: 29.2 x 66 x 32.4 cm
  • Carico massimo: 18.1 kg
  • Volume: 35 L
  • Peso: 1.54 kg
  • Il torso consente una regolazione di circa 9 cm, per consentire una vestibilità su misura, senza compromettere il sostegno.
  • La cintura in vita dinamica brevettata FreeFloat di Gregory collega la cintura in vita alla struttura con un pannello progettato per muoversi e flettersi con il corpo.
  • Il design della cintura in vita 3D si adatta alla forma del corpo, fornendo regolarmente l’imbottitura e il sostegno necessario a reggere pesi ingenti.
  • La rete tesa sull’intera lunghezza crea spazio tra la schiena e lo zaino per consentire al calore di fuoriuscire e all’aria di fluire liberamente per rinfrescare.
  • Progettata secondo i principi architettonici di tensione e compressione, la struttura perimetrale fornisce un supporto stabile e al tempo stesso flessibile che consente di trasportare agevolmente il carico sulla schiena.
  • Le tasche extra-large della cintura in vita offrono accesso facile e protetto agli oggetti essenziali a tua disposizione.
  • Realizzati in schiuma Lifespan per un comfort a lunga durata, gli spallacci sono traforati per ottimizzare il flusso d’aria e il comfort sul sentiero.
  • Copertura impermeabile inserita in un’apposita tasca con cerniera per un’organizzazione ottimale
  • Apertura principale con cerniera a U che consente di accedere agevolmente allo scomparto principale
  • Manicotto di idratazione con aggancio di idratazione SpeedClip compatibile con serbatoio 3D Hydro di Gregory (serbatoio non incluso)
  • Tasca superiore dotata di cerniera con punti di attacco riflettenti, portachiavi e tasca di sicurezza inferiore interna con cerniera.
  • Doppie tasche laterali in rete stretch con passante per sovra o sottocompressione
  • Tasca in rete stretch anteriore con pannello anteriore in tessuto resistente e chiusura a fibbia in sicurezza.
  • Anello di fissaggio regolabile e blocco superiore antiurto per racchette da trekking o picozza da ghiaccio
  • Tiretti di cerniera stampati con presa comfort su misura. 

2° Livello di investimento per la Via Degli Dei

Ora passiamo al secondo grado di investimento, se vi avanza un po’ di budjet dovreste prendere:

– Lampada frontale Tikkina di Petzl

lampada frontale Tikkina Petzl colore blu

Caratteristiche:

  • Compatta e leggera: solo 92 g. Illuminazione di prossimità, omogenea e confortevole:  fascio luminoso ampio e omogeneo per vedere comodamente a distanza manuale o da vicino, tre livelli d’illuminazione: MAX BURN TIME (massima autonomia), STANDARD (migliore equilibrio potenza/autonomia) e MAX POWER (massima potenza) 
  • Semplice da utilizzare: costruzione HYBRID CONCEPT: fornita con tre pile AAA/LR03, TIKKINA® è anche compatibile con la batteria ricaricabile CORE (non fornita). La lampada rileva automaticamente la sorgente di energia e regola le prestazioni d’illuminazione, compatibile con gli attacchi HELMET ADAPT e BIKE ADAPT 2 per installare la lampada su qualsiasi tipo di casco o su una bici*
  • Potenza: 300 lumen (ANSI/PLATO FL 1)
  • Tipo di fascio luminoso: ampio
  • Alimentazione: 3 pile AAA/LR03 (fornite) o batteria ricaricabile CORE (disponibile come accessorio)
  • Compatibilità pile: alcaline, litio o ricaricabili Ni-MH
  • Certificazione(i): CE
  • Impermeabilità: IPX4 (resistente alle intemperie) 

Kit Primo Soccorso Roll Doc Mini di Ortovox

Kit primo soccorso per escursioni Roll Doc Mini Ortovox

Caratteristiche: 

  • Coperta isotermica oro/argento
  • Set di cerotti con: 4 x Cerotti in strisce 2,5 x 7,2 cm, 2 x Cerotti in strisce 1,9 x 7,2 cm, 3 x Benda per dita 4,4 x 7,6 cm
  • 1 paio di guanti monouso in vinile
  • Compresse sterili in tessuto non tessuto per la medicazione di ferite (1×2)
  • 1x pacchetto di bende
  • Forbici piccole
  • 1 x Cerotti in rocchetto 5 m x 2,5 cm
  • Compatto
  • Suddivisione chiara dei componenti
  • Accesso al contenuto veloce tramite cerniera
  • Suggerimenti per il primo soccorso
  • Ulteriore spazio per stivaggio di oggetti personali
  • Gancio per fissaggio cintura
  • Idrorepellente
  • 1 x Carta d‘emergenza 
  • Dimensioni: 15 x 28 x 3 cm
  • Peso: 160 g

Contro la pioggia Tarp Pocho di Sea to Summit

27110

Caratteristiche: 

  • Misura prevista per zaino di grande volume
  • Dimensione: 137 x 253 cm
  • Peso: 400 g

Giacca antipioggia – Torrent shell di Patagonia

25573

Caratteristiche: 

  • Vestibilità: Regular 
  • Peso: 400 g
  • Tessuto esterno impermeabile/traspirante riciclato al 100%: Il tessuto esterno impermeabile/traspirante a 3 strati con tecnologia H2No™ Performance Standard offre i massimi livelli di comfort, performance e impermeabilità di lunga durata; tessuti, membrana e trattamento DWR(spalmatura idrorepellente a lunga durata) sono privi di sostanze chimiche perfluorurate (PFC/PFAS). Capo realizzato in uno stabilimento Fair Trade Certified™
  • Cappuccio regolabile: Il cappuccio regolabile in 2 punti è dotato di visiera laminata, si srotola e può essere ripiegato grazie al design semplificato con cordino e gancetto
  • Colletto foderato in micro-pile: La fodera in micro-pile sul colletto offre comfort e protezione grazie alla barriera impermeabile/traspirante Zip centro-frontale Zip centro-frontale che non si inceppa e non si impiglia, dotata di flap di protezione interno ed esterno, e di alloggio che ripara la delicata zona del mento
  • Caratteristiche delle tasche: Due tasche scaldamani e aperture di ventilazione sotto-manica con flap di protezione esterni rinforzati e zip
  • Chiusure a strappo: I polsini con chiusura a strappo in tessuto e il cordoncino regolabile nell’orlo proteggono dalle intemperie
  • Ripiegabile nella propria tasca: La giacca è ripiegabile nella tasca scaldamani sinistra, dotata di asola interna per moschettone 

3° livello di investimento per la Via degli Dei

Al terzo grado di investimento io metterei gli indumenti tecnici e alcune ultily, quindi andremmo a risparmiare peso e migliorare le prestazioni. In questa lista ci sono cose che comunque serve portare a prescindere, ma diciamo che le metto al terzo posto perché si possono anche rimediare con cose che abbiamo già nella vita quotidiana.

Iniziamo con 3 magliette tecniche, vi propongo vari modelli con vari prezzi

Corporate tee di Lafumà

LFV12271 1530 C3E 0 1

Join T-Shirt di MOntura

26529

120 cool feel clean TS di Ortovox

26921

Trekking zip off pant di Millet

71GBAOFpjDL. AC SY879

M’s R1 Daily Jkt di Patagonia felpa in pile

25565

Caratteristiche: 

  • Vestibilità: Attillata
  • Peso: 337 g 
  • Caldo e confortevole tessuto R1® Daily: Il morbido e liscio tessuto esterno elasticizzato con rovescio in pile spazzolato ti tiene al caldo e nel massimo comfort; con tecnologia HeiQ® Pure per un efficace controllo degli odori 
  • Cuciture deviate sulle spalle: Cuciture deviate sulle spalle che evitano lo sfregamento sotto gli spallacci dello zaino, per comfort incrementato 
  • Dettagli delle tasche: Tasca sul petto a sinistra e due tasche frontali con zip per custodire gli oggetti che vuoi portare con te 
  • Traspirabilità nelle zone più soggette ad accumuli di sudore: Collo e nuca vantano inserti in tessuto Capilene® Cool Lightweight per comfort extra sulla pelle e traspirabilità ottimale nei punti più soggetti a sudorazione 
  • Bordo di rifinitura sull’orlo: Il bordo in Capilene® Cool Lightweight rifinisce l’orlo per maggiore flessibilità e vestibilità migliorata 

Eddy + di Camelbak

61lPCylybBL. AC SL1500

Caratteristiche: 

  • Prodotta in Tritan™ Renew
  • Solleva la valvola, mordi e bevi attraverso la cannuccia
  • Non perde quando è chiusa, non gocciola quando è aperta
  • Leggera e robusta
  • Valvola con levetta in tinta, per aprirla con un solo dito
  • Comoda maniglia di trasporto
  • Antiodore e antimacchia
  • Tappo e borraccia facili da pulire in lavastoviglie
  • Priva di BPA, BPS e BPF
  • Tappo universale: compatibile con i tappi Chute®, Carry Cap e Pak™ 

Travel Liner di Ferrino

25743

Caratteristiche: 

  • Materiale: Cotone
  • Peso: 400 g
  • Dimensioni: 210 x 80 cm / 11 x 16 cm 

Tek Towel Ultralight di Sea To Summit

61aFE9C8wGL. AC SL1500

Body Wash di Sea to Summit

22872

Caratteristiche: 

  • 100% biodegradabile e senza parabeni
  • Peso: 110 g

Alphaset di Sea to Summit

61wB4oFoZpL. AC SL1280

Nico Colucci per

Il cammino del Cretino

Campo Base Outdoor Equipment

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Oggi pare che nessuno abbia più il tempo di fare ciò che lo rende realmente felice, che lo accende ed entusiasma: c’è sempre un impegno, un appuntamento, un mutuo da pagare, una scadenza. Rincorriamo faccende presunte improrogabili come fossero il fine ultimo della nostra vita e ci siamo dimenticati delle piccole cose, quelle che ci appagano veramente. Sentirsi felici ormai è diventato un optional, qualcosa a cui non abbiamo diritto, ci abbiamo rinunciato a priori, come se non fosse poi così importante.
dal libro Il cammino del cretino

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